2019年1月、インフルエンザが大流行しています。 全国的に学級閉鎖となっている学校も多く、会社などでもインフルエンザでお休みされている方が増えています。 また、少しでも風邪っぽい症状があると「自分もインフルエンザなので…

麹水（こうじすい）の健康効果が集めています。 麹水とは、米こうじをつけて作った水のこと。 これを毎日飲むと便秘解消効果や美肌効果などが期待でき、様々な身体の不調が改善すると言われています。 そこで、麹水の驚きの効能5つと…