麹水（こうじすい）の健康効果が集めています。 麹水とは、米こうじをつけて作った水のこと。 これを毎日飲むと便秘解消効果や美肌効果などが期待でき、様々な身体の不調が改善すると言われています。 そこで、麹水の驚きの効能5つと…

2018年12月10日放送の『名医のTHE太鼓判!』で、血糖値や血圧を下げる鍋料理が紹介されます。 健康診断などで、血糖値や血圧が高いと指摘され、気にされている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、血糖値や血圧を…